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肌肉撕裂的原因是什么?
补充说明:肌肉撕裂的原因是什么?
2019-04-18 03:24
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肌肉撕裂可能是由运动过度、外伤、肌腱炎等引起的。
1.运动过度
当肌肉在短时间内承受超过其正常负荷的活动时,可能会导致肌肉纤维撕裂,引起疼痛和功能障碍。对于运动过度引起的肌肉撕裂,应立即停止相关活动,并采取冷敷、局部止痛药等措施进行治疗。
2.外伤
外伤如摔倒、撞击或突然扭转身体可能导致肌肉受到直接或间接的损伤,从而引发撕裂。针对外伤导致的肌肉撕裂,通常需要休息、冰敷和使用弹性绷带包扎来减轻肿胀和疼痛。严重时可能需要手术修复。
3.肌腱炎
肌腱炎是由于长期重复性活动或受伤引起的肌腱炎症反应,当炎症刺激到周围的组织时也可能导致肌肉撕裂。治疗肌腱炎可以采用非甾体抗炎药(如布洛芬)来缓解疼痛和减少发炎。物理治疗如热敷、按摩和拉伸也有助于恢复肌腱功能。
在日常生活中应避免剧烈运动或不当姿势造成的伤害,并注意适当的休息与恢复。如果出现持续的疼痛或不适感,建议及时就医进行X光检查或其他影像学检查以排除其他潜在问题。
2023-07-22 06:10
举报在体育运动中,由于准备活动不当,某一肌肉的生理功能还没有达到适应体育运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量差;疲劳或负荷过大,使肌肉的功能下降,力量减弱,协调性降低。错误的技术动作或运动不集中,动作过于剧烈或粗暴;低温和湿度过高。肌肉拉伤可能是由于场地或器械质量差造成的。
2019-04-18 04:28
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。
症状起因:病因:在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时,突然用力过猛,可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中,大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
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就诊科室:外伤
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