考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口... [详细]

晚上睡觉容易醒可通过自我调整、心理治疗或抗抑郁治疗等方法进行解决。1、自我调节：如果患者晚上睡不好，应该每天定期睡觉。睡觉前，不要看会引起精神兴奋的电影和电视剧，不要经常打手机，也不要吃太多。2、心理治疗。建议患者通过系统的心理治疗，包括行为认知治疗来改善情绪。3、抗抑郁治疗。当抑郁和焦虑心理障碍发生时，睡眠会受到影... [详细]

午夜易醒的原因：1.可能是平时的精神皈依紧张或者是兴奋导致的。2.有可能是经常的恐惧抑郁或者是焦虑引起的。３．可能是个人的体质原因或者是在睡觉之前过于兴奋。４．看了恐怖的电影或者是剧烈的运动导致的。５．可能是在睡觉之前太饥或者是太饱，也有可能是平时的工作压力太大。

这个还是属于睡眠障碍的问题的了，这个要考虑使用药物的治疗，才能帮助你改善的了。你可以考虑使用一些安神补脑液看看的了，另外的话，白天要多进行运动，运动也是可以帮助调节睡眠的作用的了，另外的话，要养成良好的睡眠习惯了，那么也是可以帮助的了。

失眠多梦且犯困考虑是神经衰弱可能性大，建议口服归脾丸或者舒眠胶囊治疗。

首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物.同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀的中药调理治疗,中药副作用小,标本兼治,治愈后不宜复发,同时配合心理医生定期的心理疏导会彻底治... [详细]

睡觉多梦易醒可能是不良生活习惯、神经衰弱、气血不足等因素导致的，通常可通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解。1、不良生活习惯如果患者在睡前饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，或者是睡前食用过多难以消化的食物，可能会导致睡眠质量下降。建议患者在睡前避免食用刺激性食物，同时还需避免饮用咖啡、浓茶等饮品，以免影响睡眠质量。2、神经... [详细]

失眠多梦易醒可以挂神经内科或者精神心理科。失眠多梦易醒可能是由于长期精神紧张、过度劳累等生理因素导致的，也可能是由于神经衰弱、抑郁症等疾病因素引起的。如果是生理因素引起的，一般不需要特殊治疗，在日常生活中注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，一般可以缓解症状。如果是疾病因素引起的，可以去正规的医院挂神经内科或者精神... [详细]

宝宝浅睡易醒可能是环境因素、缺钙、消化不良等原因导致的，需要根据不同的原因进行不同的处理。1、环境因素如果宝宝睡眠环境温度过高或过低、光线过亮等，都会导致宝宝浅睡易醒的情况。家长要给宝宝营造一个良好的睡眠环境，温度、光线要适宜。2、缺钙宝宝缺钙会导致宝宝神经兴奋性增强，导致宝宝浅睡易醒，可遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液... [详细]

一是植物神经功能紊乱，二是内分泌紊乱所致，到医院检查确诊一下！

易醒多梦睡眠浅的原因是由神经衰弱引起的。主要由过度工作、精神紧张、抑郁等因素引起。在治疗方面，可以选择使用药物、服用谷维素或使用果蔬片进行治疗，如果没有变化，可以在医生的指导下到医院服药。要保持愉快的心情，避免情绪激动，合理安排工作和休息时间，不要在生活和工作中给自己施加太大的压力。

易惊易醒可能是心脾两虚、心肾不交、心胆气虚、心虚胆怯、脾胃虚弱等疾病的症状，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。1、心脾两虚如果患者长期过度劳累，可能会损伤心脾，导致心脾两虚，从而出现心悸、失眠、多梦、头晕目眩等症状。患者可遵医嘱口服归脾丸、人参健脾丸等药物治疗。2、心肾不交如果患者长期熬夜，可能会导致心肾不交，从... [详细]

女生睡眠浅易醒的原因可能是饮食不当、精神压力大、神经衰弱、气血不足、更年期等。1、饮食不当如果在睡觉前喝了浓茶、咖啡等刺激性的饮品，可能会使大脑神经处于兴奋的状态，从而出现睡眠浅、易醒等症状。建议在睡前避免喝刺激性的饮品，也可以通过泡脚的方式促进身体血液循环，从而改善睡眠质量。2、精神压力大如果长期精神压力过大，可能... [详细]

睡眠浅易醒可能是生理性原因引起的，也可能是肾虚、气血不足等病理性原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的改善方法。1、生理性原因如果睡前喝了咖啡或者浓茶等，容易导致大脑神经兴奋，从而出现睡眠浅、易醒等情况。这种情况一般不需要特殊治疗，平时需要注意避免睡前喝咖啡或者浓茶等，以免引起失眠。2、肾虚肾虚是指肾无法维持充盛... [详细]

您好，不用太过担心，因为这是宝宝的一种正常反应，过一段时间随着宝宝的慢慢长大，这种情况会逐渐的消失。建议培养宝宝养成良好的睡眠习惯，有助于婴儿的健康成长。需要注意以下几点：1，定时睡眠，睡前不要太兴奋。2，从出生就开始训练，每次喂奶后将婴儿放在小床上，让宝宝自己睡，尽量不要抱，摇，拍。3，不要让宝宝含着乳头睡觉。4，... [详细]