病情分析：您好，对于抑郁症而言，属于精神疾病，建议中药治疗，治标治本，无复发性。指导意见：建议采用中药结合针灸以及心理疏导的方法治疗，效果显著。

您好，不排除在回国后有一些不适应，如果您的不良情绪严重，可以进行心理辅导来调整

和天性性格有关系，多愁善感型的，心理治疗加药物，食疗没有多大意义0

抑郁性神经症的治疗方法可以考虑认知行为疗法、支持性心理治疗、抗抑郁药、心理社会干预、运动疗法等。1.认知行为疗法认知行为疗法通过帮助患者识别和改变负面思维模式来缓解抑郁症状。常用的方法包括认知重构和行为实验。适用于存在明显认知扭曲但无严重自杀风险的患者。2.支持性心理治疗支持性心理治疗提供共情和理解，有助于减轻患者的... [详细]

抑郁性神经症的治疗可采取认知行为疗法、支持性心理治疗、抗抑郁药、中药调理、针灸治疗等方法。1.认知行为疗法认知行为疗法通过帮助患者识别和改变负面思维模式来缓解抑郁症状。常用的方法包括认知重构和行为实验。此方法适用于那些希望了解自己思维习惯并对之做出积极改变的个体。2.支持性心理治疗支持性心理治疗提供倾听、共情和理解的... [详细]

抑郁性神经症通常表现为情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我价值感下降以及焦虑等症状，建议寻求专业心理医生的帮助。1.情绪低落抑郁性神经症患者存在持续的心境低落，其可能是因为遗传因素导致的大脑神经递质失衡。这种情感状态主要影响个体的情绪反应中枢，使患者感到无助和绝望。2.兴趣减退抑郁性神经症患者的症状包括认知功能障碍，表... [详细]

通过您的描述，初步诊断为神经症性抑郁焦虑现象，这多和您平时的工作和生活有关，比如受到挫折或者是遭遇到不幸等等都会出现情绪抑郁，低落，在这些过程中会产生悲观，失望，孤独，无助等，是由于情绪失调而遭遇个人无法控制。建议把心里的焦虑抑郁和困惑吐露给身边的朋友或老师听，让老师帮您减压，也可借助音乐疗法帮自己放松。补充询问：您... [详细]

抑郁性神经证是由社会心理因素引起，也往往与病人的个性偏离有关。是以持久的心境低落为主要特征的神经症性障碍，严重程度可起伏波动。首要治疗是心理治疗，可进行认知疗法。在心理治疗基础上应用抗抑郁药帮助提高情绪及减轻焦虑。不要攀比的，多出去转转，就会好很多的。

抑郁性神经症一般指的是抑郁症伴有焦虑症，抑郁症伴有焦虑症在临床上是比较难治的，患者需要长期进行治疗。抑郁症伴有焦虑症考虑跟情绪不稳定、性格内向、家庭环境刺激等原因有关，患者在发病时可能会出现心慌心悸、心跳加快、呼吸急促等症状，还有可能会导致睡眠质量受到影响，从而出现入睡困难、睡眠不安等情况。由于该疾病的发病速度比较快... [详细]

抑郁性神经症通常表现为情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我价值感下降、焦虑等症状，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。1.情绪低落抑郁性神经症患者存在持续的心境低落，其可能是因为遗传因素导致的大脑神经递质失衡。这种情感状态主要影响个体的情绪反应中枢，使患者感到无助和绝望。2.兴趣减退抑郁性神经症患者的认知功能受到影响，... [详细]

抑郁性神经症通常表现为情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我价值感下降以及焦虑等症状，建议寻求专业心理医生的帮助。1.情绪低落抑郁性神经症患者存在持续的心境低落状态，其核心特征是持久的情绪低落和兴趣丧失。这些症状可能源于大脑内神经递质失衡，尤其是5-羟色胺和去甲肾上腺素减少。这种情感上的消极体验主要表现在个体的认知活动和... [详细]

抑郁症：情绪低下和忧郁症状并不明显常常表现为各种躯体不适症状如心悸胸闷中上腹不适气短出汗消瘦失眠等。抑郁症症状表现丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡;精力减退，常常感到持续性疲乏。抑郁症治疗生物基因微导技术采用微创皮下微创导入生物基因，无侵害性，创口只有1毫米大小，微创无痛，不同年龄段的患者都可以排除怕痛怕创伤的心理... [详细]

情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。失眠多梦的发病率较高，严重影响人们的心情和工作，生活品质下降。如果只是偶尔或短暂性的发生睡不着觉的现象,缓解自身的压力,如通过睡前的适量运动,听音乐,头部按摩来舒解压力.睡前短距离的散步,睡觉时播放小夜曲等轻柔,舒缓的乐曲,使用按摩疗法,在入睡... [详细]

抗抑郁的食物水果有一些，譬如香蕉、猕猴桃，红枣莲子煲粥......多晒阳光，保持室内通风光照等。最根本的还是心理的开朗健康，遇到困扰及时求助做心理疏导。