首页> 精神心理科> 抑郁性神经症> 怎么治疗抑郁性神经症

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

抑郁性神经症的治疗可以采用心理治疗、抗抑郁药物治疗、运动疗法等方法。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业指导。
1.心理治疗
心理治疗通常由训练有素的心理医生提供,在一个安全、保密的环境中,通过面谈交流的方式帮助患者识别并改变不良思维模式。此方法有助于改善人际关系、增强自我意识,并减少因社交恐惧等原因导致的回避行为。对于存在社交焦虑、回避行为等问题的患者具有积极作用。
2.抗抑郁药物治疗
抗抑郁药物治疗需要遵医嘱选择合适的药物如舍曲林、氟西汀等,并按处方剂量服用一定周期。这类药品能够调节大脑内神经递质平衡,缓解由五羟色胺再摄取异常引起的不适感。适合于那些存在显著情绪低落、兴趣减退等症状的人群。
3.运动疗法
运动疗法包括定期参加有氧运动,如快走、游泳等,建议每周至少三次,每次持续30分钟以上。研究表明,规律的身体活动能够促进大脑分泌有益化学物质,从而减轻压力感并提升整体幸福感。对缓解由生活压力大引起的心境低落等情况有效。
除了上述治疗方法外,饮食调整也是管理抑郁性神经症的重要组成部分。患者应避免摄入过多含糖高及刺激性强的食物,以免加重情绪波动。同时,保证充足睡眠时间和质量也有助于稳定情绪状态。

2024-02-23 12:01

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医生回答(1)

程银兵 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海这些大城市也可以。失眠多梦的发病率较高,严重影响人们的心情和工作,生活品质下降。如果只是偶尔或短暂性的发生睡不着觉的现象,缓解自身的压力,如通过睡前的适量运动,听音乐,头部按摩来舒解压力.睡前短距离的散步,睡觉时播放小夜曲等轻柔,舒缓的乐曲,使用按摩疗法,在入睡前按摩头部,面部,耳后,脖子等部位,都可以缓解全身的疲劳,促进睡眠.,失眠多梦的发病率较高,严重影响人们的心情和工作,生活品质下降。如果只是偶尔或短暂性的发生睡不着觉的现象,那就不应该将自己的睡眠状况定性为失眠,否则会给自己带来更大的精神压力。放松心情,进行积极的自行调理后症状便会消除。如果这种情况一直在持续或者有增加,请及时去医院检查治疗

2015-07-19 21:54

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疾病百科

疾病百科

抑郁性神经症 (心境恶劣障碍)

抑郁性神经症(depressiveneurosis)又称心境恶劣障碍。指一种以持久的心境低落状态为特征的神经症,常伴有焦虑、躯体不适感和睡眠障碍,患者有治疗要求,但无明显的运动性抑制或精神病情症状,生活不受严重影响。据全国12地区神经症流行病学调查发现本病的患病率为3.1‰。据华西医科大学精神科报告抑郁性神经症患者占精神科门诊患者的21.2%,占神经症的70.6%。对某县医院门诊的调查报告占神经症的27.8%,提示本病患病率较高。女性多见。

适用药品

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

杞枣口服液

补肾健脾,益气养血。用于小儿因脾肾虚弱,气血不足所致的神疲乏力食欲不振,面色无华,记忆力减退等症及对高血铅儿童能促进血铅的排除。

利培酮口服液

1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下(包括紊乱或过激行为)。

脑心舒口服液

滋补强壮、镇静安神。用于身体虚弱,心神不安,失眠多梦神经衰弱、头疼眩晕

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