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血脂高能喝豆奶粉吗
补充说明：血脂高能喝豆奶粉吗
2024-08-19 12:21
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孙玉石 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：糖尿病，甲状腺结节，肾上腺疾病
提问
血脂高的人群可以适量饮用低脂或无脂的豆奶粉，但应注意控制总体摄入量，并结合其健康饮食习惯。
血脂高主要是由于体内脂肪代谢异常导致血液中的脂质含量过高。豆奶粉富含蛋白质和膳食纤维，适量摄入可以提供营养，但其中的脂肪含量相对较高，可能不利于血脂控制。对于血脂高的人群，应限制高脂肪食物的摄入，而豆奶粉中的脂肪主要来源于豆类本身。因此，在选择豆奶粉时，应选择低脂或无脂产品，并注意控制总体摄入量。
建议血脂高的人群在饮食中增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入，以降低总能量和饱和脂肪酸的摄入。同时，定期监测血脂水平，并根据医生建议调整饮食和生活方式。
2024-08-19 13:37
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