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健脾开胃的食物有哪些
补充说明：健脾开胃的食物有哪些
2023-09-09 21:52
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医生回答(1)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
健脾开胃的食物一般有山药、南瓜、莲藕、白萝卜、苹果等。
1、山药
山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，在临床上可以用于缓解脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻等症状，所以对于健脾开胃是有一定辅助作用的。
2、南瓜
南瓜味甘，性平，归脾、胃、大肠经，具有补中益气、消炎止痛、润肺止咳的功效，在临床上可以用于缓解脾虚泄泻、气喘咳嗽、水肿等症状，所以对于健脾开胃是有一定辅助作用的。
3、莲藕
莲藕味甘，性平，归脾、胃、心经，具有补脾止泻、益胃生津、清热止血的功效，在临床上可以用于缓解脾虚泄泻、食欲不振、热病烦渴、失血等症状，所以对于健脾开胃是有一定辅助作用的。
4、白萝卜
白萝卜味甘、辛，性凉，归肺、胃经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津、利尿通便的功效，在临床上可以用于缓解食积、消化不良、腹胀、便秘等症状，所以对于健脾开胃是有一定辅助作用的。
5、苹果
苹果味甘、酸，性凉，归脾、胃经，具有益胃、生津、除烦、醒酒的功效，在临床上可以用于缓解脾虚泄泻、食后腹胀、饮酒过度等症状，所以对于健脾开胃是有一定辅助作用的。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-11-03 21:00
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