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脖子会软组织损伤吗
补充说明：脖子会软组织损伤吗
2024-05-29 10:33
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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
脖子可能会发生软组织损伤，特别是在剧烈运动或不当姿势下。
颈部软组织较为脆弱，容易在剧烈运动或不当姿势下受到牵拉或扭伤。如果患者在进行度运动时未做好充分准备活动，可能导致肌肉突然收缩，引起疼痛、肿胀等症状。因此，日常生活中应注意避免过度用力或快速扭转头部，以减少软组织损伤的风险。对于经常从事重体力劳动或运动员群体，应特别注意保护颈部，定期进行适当的伸展运动，并佩戴合适的护具，以预防软组织损伤的发生。
此外，长时间保持不良坐姿或睡姿也可能导致颈部不适，因为这些姿势可能导致颈椎受压，进而影响到周围的软组织结构。
建议定期检查颈部状况，如有持续性疼痛或其他异常症状应及时就医。平时要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机或电脑，以免加重颈部负担。
2024-05-29 13:50
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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