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月子里发冷怎么回事
补充说明：月子里发冷怎么回事
2024-08-21 22:23
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
月子里发冷可能是由产后身体恢复、室内温度过低、营养不良等引起的。
1.产后身体恢复
产后身体需要时间来适应新的生理状态，新陈代谢率较高，容易感到寒冷。建议穿着保暖、舒适的衣物，并注意休息和饮食的均衡。
2.室内温度过低
如果室内温度过低，可能会导致肌肉紧张和血液循环不畅，从而引起发冷的感觉。建议保持室内温度适宜，使用电暖器或暖气设备来提高室温。
3.营养不良
由于产后身体消耗较大，如果营养摄入不足，可能导致新陈代谢减缓和免疫力下降。此时可能感到发冷。建议增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入量，并咨询医生或营养师制定适合自己的饮食计划。
产妇应密切关注自身症状变化，并注意观察是否有其他不适症状出现。如有持续发冷、发热或其他异常情况，应及时就医进行相关检查如血常规、甲状腺功能检查等以排除其他疾病的可能性。
2024-08-21 22:37
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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