发病时间：不清楚
个子矮，比较胖，求帮助，不想再自卑下去了
补充说明：个子矮，比较胖，求帮助，不想再自卑下去了
2023-08-10 19:00
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精选回答(1)
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
个子矮，比较胖，求帮助，不想再自卑下去了，可能是因为缺乏自信、缺乏安全感、缺乏运动、营养不良、甲状腺功能减退症等原因导致的。
1、缺乏自信
如果患者在日常生活中缺乏自信，总感觉自己不如别人，不自信，会出现上述症状。建议患者在日常生活中要多鼓励自己，不要害怕自己变瘦，要保持积极乐观的心态，多与家人朋友沟通交流。
2、缺乏安全感
如果患者在日常生活中缺乏安全感，可能会导致患者经常出现自卑心理，从而出现上述症状。建议患者在日常生活中要多参加社交活动，多与人沟通交流，也可以多培养一些兴趣爱好，如跳舞、游泳等，来缓解自卑心理。
3、缺乏运动
如果患者在日常生活中缺乏运动，可能会导致身体的肌肉含量下降，从而出现上述症状。建议患者在日常生活中要多进行体育锻炼，如跑步、游泳等，能够有效促进身体的新陈代谢，改善症状。
4、营养不良
如果患者在日常生活中没有养成良好的饮食习惯，长时间挑食、偏食，可能会导致身体缺乏营养，从而出现上述症状。建议患者在日常生活中要注意饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，补充身体所需要的营养。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，改善营养不良的情况。
5、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症是一种甲状腺激素分泌不足引起的疾病，可能与碘元素摄入不足、自身免疫性疾病等因素有关，患者可能会出现怕冷、食欲减退、乏力等症状，还可能会出现上述症状。建议患者在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含碘元素的食物，如海带、紫菜等。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。若不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-11 20:11
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
右旋糖酐铁分散片
用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
左甲状腺素钠片
适用于先天性甲状腺功能减退症(克汀病)与儿童及成人的各种原因引起的甲状腺功能减退症的长期替代治疗，也可用于单纯性甲状腺肿，慢性淋巴性甲状腺炎，甲状腺癌手术后的抑制(及替代)治疗。有时可用于甲状腺功能亢
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
骨化三醇胶丸
绝经后和老年性骨质疏松；慢性肾功能衰竭病人的肾性骨营养不良；手术后甲状旁腺功能低下；维生素D依赖性佝偻病；自发性甲状旁腺功能低下；低血磷性维生素D抵抗型佝偻病；假性甲状旁腺功能低下。
