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例假期减肥效果好吗
补充说明：例假期减肥效果好吗
a******W 2024-10-18 14:19
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
例假期不建议减肥。
例假期减肥可能导致营养摄入不足、睡眠障碍等健康问题，并且容易出现疲劳、头痛等症状，不利于身体健康。
如果患者存在多囊卵巢综合征、甲状腺功能亢进症等问题，则在月经期间体重下降可能受到一定影响，具体效果因人而异。
对于处于经期的女性来说，注意均衡饮食，避免剧烈运动，保证充足的休息时间，以支持身体正常的生理过程。
2024-10-18 14:19
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