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脾胃不好湿气太重怎么调理
补充说明：脾胃不好湿气太重怎么调理
a******W 2023-09-27 00:04
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
脾胃不好湿气太重可以通过饮食调理、中药内服、穴位针灸、拔罐疗法、艾灸疗法等方法进行调理。如果症状持续不改善或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，减少寒凉、油腻食物摄入，增加温性食材如生姜、大枣的摄取量来改善症状。适用于轻度脾胃虚弱引起的消化不良。在日常生活中要注意合理膳食，避免暴饮暴食。
2.中药内服
根据体质特点配制汤剂或丸散等中药方剂以调养脾胃功能，常见药材包括党参、白术等。此法针对长期存在不适且希望通过系统调养者。需由专业中医师开处方，并按指示服用。
3.穴位针灸
选取足三里、中脘等穴位进行针刺或艾灸以刺激经络、调节脏腑功能。对于缓解脾胃不和伴随的胀满感有效。宜由经验丰富的针灸师操作以确保安全及效果。
4.拔罐疗法
利用负压吸引作用于背部腧穴区域，在医生指导下进行可促进气血循环、祛除体内湿邪。适合因湿邪侵袭所致身体困重、食欲减退等症状时使用。注意观察局部皮肤反应，避免过度红肿或起疱。
5.艾灸疗法
选择三阴交、关元等穴位进行艾灸，通过温阳补虚、活血通络来改善脾胃功能。对于脾肾阳虚导致的畏寒怕冷、腹泻等症状有良好效果。施灸时应控制好温度以防灼伤皮肤。
在中医师指导下进行综合调理是关键。同时建议避免长时间处于潮湿环境，保持居住空间通风干燥，有助于减轻湿邪对身体的影响。
2024-03-25 09:05
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下1、人体微量原素的缺乏如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿ldquo;面黄肌瘦rdquo;。2、饮食不节小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则ldquo;面黄肌瘦rdquo;。3、不合理的用药小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致ldquo;面黄肌瘦rdquo;。4、过食寒凉小儿本为ldquo;阳盛rdquo;主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 胃肠道功能动力学检查 胃肠道显像 抑癌基因Rb
就诊科室：中医
