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后交叉韧带损伤能不能走路锻炼
补充说明：后交叉韧带损伤能不能走路锻炼
2024-05-29 11:17
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
后交叉韧带损伤患者在急性期是不能够走路锻炼的，但可以在医生指导下进行康复训练。如果症状持续或加重，则需要及时就医。
1、急性期：刚受伤时由于局部会有明显的肿胀和疼痛感，此时不建议下地行走，以免导致二次伤害。应立即停止活动，并采取冰敷等措施缓解不适。若出现剧烈疼痛或者无法忍受的情况，应及时到医院就诊，在专业医师的操作下通过石膏固定等方式处理。
2、恢复期：经过一段时间治疗后，如手术缝合、物理疗法等方法改善后，可以适当进行一些低强度的步行练习，以增强腿部肌肉力量并提高关节稳定性。但是要注意避免过度劳累，以免引起新的损伤。
3、慢性期：对于长期未完全愈合的后交叉韧带损伤，可能会对膝关节功能造成永久性损害，这时可能已经形成习惯性的跛行步态。这种情况下通常不需要特别的运动干预，主要是注意保持良好的姿势和平衡能力，减少不必要的压力作用于受损部位。
总之，针对不同阶段的后交叉韧带损伤情况，应遵循医嘱制定适当的锻炼计划，同时密切关注身体反应，如有任何疑问或不适，请及时咨询专业医疗人员的意见。日常生活中也要做好防护工作，比如佩戴护具、避免突然转身等动作。
2024-05-29 13:57
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后十字韧带损伤(injuryofposterior cruciate ligament of knee)为强大暴力所致，后交叉韧带损伤在所有膝关节韧带损伤中占3%～20%。其中，30%是单独损伤，70%是合并其他韧带损伤。因为在膝关节韧带结构中，PCL最为强大。生物力学实验证明，PCL对抗外力的强度相当于ACL的两倍，它是膝关节屈伸及旋转活动的主要稳定结构，相当于膝关节旋转活动轴。因此，PCL损伤后不仅造成关节直向不稳，还可以导致膝关节旋转不稳。后交叉韧带损伤后功能丧失程度，从几乎不影响生活方式到日常活动严重受限均可发生。后交叉韧带损伤可以导致膝关节次要稳定因素的进一步松弛，造成局部疼痛、肿胀和不稳定。已证实在内侧和髌股关节间隔中，这种损伤的结果是退行性骨性关节炎。临床必须进行适当的治疗。
