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减肥不吃米饭会影响月经吗
补充说明：减肥不吃米饭会影响月经吗
2024-09-25 10:51
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
减肥不吃米饭可能影响月经，因为长期碳水摄入不足可能影响内分泌系统，导致月经周期紊乱。
米饭作为碳水化合物的主要来源，如果长期缺乏，可能导致血糖水平不稳定，进而影响荷尔蒙分泌，从而影响月经周期。因此，在减肥过程中，应保持适量的碳水摄入，以维持身体的正常功能。
2024-09-25 14:27
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