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睡觉手指关节僵硬麻木什么原因
补充说明：睡觉手指关节僵硬麻木什么原因
2023-09-23 07:38
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精选回答(1)
林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：外科常见疾病的诊治，急慢性创面的治疗等
提问
睡觉手指关节僵硬麻木多考虑是不良睡姿、受凉等原因引起的，也可能是腱鞘炎、末梢神经炎、颈椎病等疾病造成的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良睡姿
若是长期朝一侧睡眠，可能会压迫一侧手臂，影响局部血液循环，从而出现手指发麻、发胀等情况。患者可以改变不良的睡姿，保持良好的睡眠习惯，避免长期保持同样的睡姿。
2、受凉
如果在睡觉时不注意自身保暖，可能会使手指受到寒凉刺激，导致局部血液循环流动不畅，会出现局部发凉、疼痛等现象，还可能会伴随指尖发麻的情况。建议患者注意自身保暖，适当增加被褥，也可以通过热敷的方式进行改善。
3、腱鞘炎
若是长期过度劳累，可能会使手指关节部位发生慢性劳损，容易诱发腱鞘炎，会出现局部疼痛、红肿等不适症状，还可能会伴随指间关节活动受限的情况。患者可遵医嘱口服萘普生片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
4、末梢神经炎
末梢神经炎是由多种原因，比如营养障碍、内分泌障碍、感染等，导致末梢神经部位发生炎症性病变，患者主要表现为感觉障碍、运动障碍、自主神经障碍等。患者可遵医嘱口服营养神经的药物，比如维生素B1片、维生素B6片等。
5、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过颈椎牵引治疗进行缓解。
在日常生活中患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状时，建议及时就医治疗。
2023-09-24 20:29
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腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，这情况便称为腱鞘炎。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。
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