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勃起功能障碍如何调理
补充说明：勃起功能障碍如何调理
2023-08-04 12:07
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孔德波 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：擅长肾上腺肿瘤的手术治疗，前列腺癌、肾癌、膀胱癌的手术治疗及综合治疗，泌尿外科腹腔镜手术、机器人手术，前列腺增生的微创手术。
提问
勃起功能障碍可以通过调整饮食、适当运动、调整作息、调整情绪、药物治疗等方式进行调理。
1、调整饮食
勃起功能障碍可能是由于不良的饮食习惯、长期抽烟喝酒等原因导致，患者可以通过调整饮食习惯来缓解症状，可以多吃含蛋白质和维生素的食物，如牛肉、鸡蛋、西红柿、苹果等，要避免吃辛辣刺激和油腻的食物，同时也要避免喝酒。
2、适当运动
患者在日常生活中也可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑、打羽毛球等，可以增强体质，也可以改善勃起功能障碍的情况。
3、调整作息
患者还可以调整作息习惯，保证充足的睡眠，避免长期熬夜，长期熬夜可能会导致身体免疫力下降，也可能会导致勃起功能障碍。
4、调整情绪
在日常生活中也要调整情绪，避免精神压力过大，可以多听舒缓的音乐，保持愉悦的心情，避免精神过度紧张。
5、药物治疗
如果患者通过上述方式，症状没有得到缓解，则需要及时就医，可以在医生的指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，可以改善阴茎海绵体内的血流，从而改善勃起功能障碍的情况。
如果出现不适症状，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。
2023-08-04 20:19
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
