发病时间：不清楚
脚筋断了吃什么最补
补充说明：脚筋断了吃什么最补
2023-09-23 05:19
我要咨询
精选回答(1)
曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
脚筋断了一般是指脚部肌腱断裂，通常没有脚部肌腱断裂吃什么最补的说法。患者可以适当吃富含蛋白质、维生素、钙质、铁质的食物，也可以遵医嘱服用药物，能够促进病情的恢复。
1、蛋白质
患者在平时可以适当吃鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，能够补充身体所需要的营养，有利于促进肌腱的愈合。
2、维生素
患者也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够促进胃肠道蠕动，有利于营养物质的消化与吸收，对身体有一定的好处。
3、钙质
患者也可以适当吃富含钙质的食物，比如虾皮、海带等，能够补充身体所需要的钙元素，促进骨骼的生长发育，对于病情的恢复有一定的帮助。
4、铁质
患者还可以适当吃富含铁质的食物，比如动物肝脏、动物血制品等，能够补充身体所需要的铁元素，促进血红蛋白的合成，在一定程度上也能够促进病情的恢复。
5、药物
如果患者出现疼痛症状，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。另外，患者也可以遵医嘱服用舒筋活血片、大活络胶囊等中成药进行治疗。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过早下床活动，同时患者还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物如鸡蛋、牛奶等以及新鲜的水果和蔬菜如西红柿、苹果等，有利于促进伤口愈合。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:39
举报向医生提问
肌腱：每一块骨骼肌都分成肌腹和肌腱两部分,肌腹由肌纤维构成,色红质软,有收缩能力,肌腱由致密结缔组织构成,色白较硬,没有收缩能力。肌腱把骨骼肌附着于骨骼。长肌的肌腱多呈圆索状,阔肌的肌腱阔而薄,呈膜状,又叫腱膜。 肌腱断裂：致密结缔组织断裂。
