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监测排卵多久可以怀上
补充说明：监测排卵多久可以怀上
2023-09-04 21:53
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王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
监测排卵一般在同房后的10-14天可以怀上。
排卵是指成熟卵泡破裂，从卵泡壁脱落的次级卵母细胞连同透明带、放射冠与卵泡液一起从卵巢排出的过程。卵子排出后可在输卵管内存活24-36小时，精子在女性体内可存活2-3天，所以在排卵前后的72小时内同房都有受孕的可能性。因此，患者可以在排卵前后进行同房，可以提高受孕的概率。
患者在备孕期间要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，同时还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于增强体质，提高卵子质量。
2023-09-05 20:12
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
