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颈肩肌肉疼痛怎么办
补充说明：颈肩肌肉疼痛怎么办
2023-09-23 05:10
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
颈肩肌肉疼痛可能是不良姿势、受凉、肌肉劳损、颈椎病、肩周炎等原因引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、不良姿势
如果患者长期伏案工作、学习等，可能会导致颈肩部位的肌肉处于紧张状态，从而出现颈肩肌肉酸痛、活动受限等不适症状。建议患者可以通过局部按摩、热敷等方式促进血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以在医生指导下通过颈部牵引的方式进行治疗。
2、受凉
如果患者长期处于寒冷的环境中，可能会导致颈肩部位受到寒冷刺激，导致局部血液循环不畅，从而引起颈肩肌肉疼痛、酸胀等不适症状。建议患者可以通过局部热敷的方式，缓解不适症状。另外，患者也可以在医生指导下使用针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
3、肌肉劳损
如果患者长期伏案工作、学习等，可能会导致颈肩部位的肌肉长期处于紧张状态，从而引起局部劳损，出现颈肩肌肉酸痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生指导下通过局部按摩、针灸等方式缓解症状。另外，患者也可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药进行治疗。
4、颈椎病
颈椎病主要是由于颈椎间盘退行性病变引起的颈肩部不适症状。建议患者可以在医生指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛症状。
5、肩周炎
肩周炎主要是由于软组织退行性病变、长期过度劳累等因素引起的肩关节周围肌肉、韧带等组织的无菌性炎症。通常会表现为肩关节周围疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生指导下通过爬墙法、划轮法等方式进行功能锻炼。必要时，患者也可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、美洛昔康片等非甾体抗炎药进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-09-23 21:38
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