发病时间：不清楚
更年期综合征怎么样调理
补充说明：更年期综合征怎么样调理
2023-09-06 23:21
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
张大伟 主治医师 三甲
提问
更年期综合征可以通过饮食调理、生活调理、心理调理、药物调理、适当运动等方式进行调理。
1、饮食调理
更年期综合征的患者可以通过饮食调理的方式来缓解症状，平时可以多吃一些富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐、腐竹等，可以补充身体所需要的营养，也可以改善患者的症状。
2、生活调理
患者平时要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳、游泳等，可以增强体质，有利于病情的恢复。
3、心理调理
患者可以通过心理调理的方式来缓解症状，平时要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，也可以多和家人朋友交流和沟通，可以缓解不良的情绪。
4、药物调理
如果患者的症状比较严重，通过饮食调理和生活调理并不能够改善，可以在医生的指导下服用药物进行调理，比如戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等，可以补充体内所需要的雌激素，改善患者的症状。
5、适当运动
患者平时也可以适当进行一些有氧运动，比如慢跑、游泳、散步等，可以促进体内的血液循环，也可以达到调节内分泌的效果，有利于疾病的恢复。
在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动，也要避免过度劳累，注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-11-03 18:48
举报向医生提问
更年期综合征(climactericsyndrome)系指由于更年期精神心理、神经内分泌和代谢变化，所引起的各器官系统的症状和体片综合症候群。人类寿命的高龄化是现代社会的重要发展趋势。因此更年期和绝经后妇女的健康保健和疾病防治，则是妇产科医生乃至整个社会所面临的重要任务。
坤泰胶囊
滋阴清热、安神除烦。用于绝经期前后诸证。阴虚火旺者，症见潮热面红、自汗盗汗，心烦不宁，失眠多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，手足心热；妇女卵巢功能衰退更年期综合征见上述表现者
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
谷维素片
神经官能症、经前期紧张综合征、更年期综合征的镇静助眠。
雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装
用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合症。
