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起鸡皮疙瘩是什么原因
补充说明：起鸡皮疙瘩是什么原因
a******W 2024-12-17 16:42
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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
起鸡皮疙瘩可能是由寒冷刺激、情绪紧张、遗传因素、毛周角化病、异位性皮炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.寒冷刺激
当人体处于低温环境中时，为了保持体温稳定，身体会通过收缩肌肉来产生热量，此时会出现竖毛肌收缩的现象，从而出现起鸡皮疙瘩的情况。可以通过适当增加衣物、使用取暖设备等方式进行缓解。
2.情绪紧张
人在感到恐惧、紧张等负面情绪时，肾上腺素水平升高，交感神经兴奋，导致竖毛肌收缩，以做好应对危险的准备。这种生理反应有助于提高警觉性和注意力，但长期过度激活可能导致压力相关健康问题。可以尝试深呼吸练习、冥想或其他放松技巧来管理紧张情绪。
3.遗传因素
起鸡皮疙瘩是一种正常的生理反应，通常由环境温度变化引起，但也可能受到遗传影响。对于由遗传因素引起的起鸡皮疙瘩，一般无需特殊处理，但如果伴随其他异常皮肤表现，则建议咨询皮肤科医生。
4.毛周角化病
毛周角化病是一种常见的遗传性皮肤病，会导致毛囊口被角质堵塞，使得汗毛无法正常生长，进而引发起鸡皮疙瘩的症状。患者可遵医嘱局部涂抹维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物进行改善。
5.异位性皮炎
异位性皮炎是由基因易过敏体质和环境共同作用导致的慢性炎症性皮肤疾病，在特定环境下如寒冷、干燥时，皮肤容易受到刺激而出现起鸡皮疙瘩的现象。针对异位性皮炎的治疗方法包括外用激素类药膏如氢化可的松乳膏、卤米松乳膏等，严重者需口服抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等。
针对起鸡皮疙瘩的情况，建议定期观察是否伴有瘙痒、红斑等症状，必要时进行皮肤功能测试或血液学检查。日常生活中注意保暖，同时避免摄入辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等。
2024-12-17 16:42
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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1.系统真菌感染，如系统性念珠菌病、副球孢子菌病、组织胞浆菌病、球孢子菌病和芽生菌病。2.由皮肤癣菌和（或）酵母菌引起的皮肤、毛发和指（趾）甲的感染（皮肤癣病、甲癣、念珠菌性甲周炎、花斑癣、干性糠疹、马拉色菌毛囊炎、慢性皮肤粘膜念珠菌病等）。当局部治疗无效或由于感染部位、面积及深度等因素不宜外用治疗时，可用本品治疗。3.胃肠道酵母菌感染。4.局部治疗无效的慢性、复发性阴道念珠菌病。5.尚可用于预防治疗因免疫机能降低（遗传性及由疾病或药物引起的）而易发生机会性真菌感染的患者。本品对中枢神经系统穿透性差，不宜用于治疗真菌性脑膜炎。
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