发病时间：不清楚
本人孕17周，晚上老是失眠
补充说明：本人孕17周，晚上老是失眠
2023-08-04 12:11
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
本人孕17周，晚上老是失眠可能是精神压力大、饮食不当、子宫增大、缺钙、孕期甲状腺功能亢进症等原因导致的，需要根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力大
如果在怀孕期间精神压力比较大，可能会使神经处于兴奋的状态，从而出现失眠的现象。可以通过深呼吸的方式进行改善，也可以听舒缓的音乐进行放松缓解。
2、饮食不当
如果在睡觉之前经常吃一些辛辣刺激或者是过于油腻的食物，可能会给胃肠道造成负担，从而出现腹胀、腹痛等症状，甚至会出现失眠的现象。可以通过改变饮食的方式进行缓解，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、玉米粥等，也可以通过顺时针按摩腹部的方式进行改善。
3、子宫增大
随着怀孕月份的增加，子宫也会逐渐增大，可能会压迫到膀胱等位置，从而出现夜尿增多的情况，甚至会伴有尿频的现象，从而影响到正常的睡眠。可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过适当运动的方式进行放松缓解。
4、缺钙
由于孕妇及胎儿对钙的需求量较大，如果此时孕妇没有摄入足够的钙质，可能会导致机体缺钙，从而引起肌肉痉挛、手足抽搐、骨质疏松等症状，也可能会导致上述情况的出现。建议孕妇在怀孕期间适当摄入富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，也可以遵医嘱使用碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等药物进行治疗。
5、孕期甲状腺功能亢进症
如果孕妇本身患有甲状腺功能亢进症，体内的甲状腺激素分泌过多，可能会使神经处于兴奋的状态，从而出现失眠的现象，还可能会伴有心慌、手抖等症状。可以遵医嘱使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗，也可以通过碘-131的方式进行治疗。
如果出现其他不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2023-08-04 20:26
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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