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产后多久肚子能收回去
补充说明：产后多久肚子能收回去
a******W 2025-01-22 09:50
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
肚子恢复时间因人而异，通常在6-12个月。个人体质及产后护理方式是影响恢复速度的关键因素。
产后肚子恢复时间因人而异，通常在6个月至1年之间如果产妇的腹部脂肪堆积程度较低，个人体质较好，且在产后进行了适当的运动和饮食控制，如瑜伽、腹部肌肉锻炼等，此时恢复较快，肚子通常在6个月左右可以恢复。如果产妇的腹部脂肪堆积程度较高，个人体质较差，且未进行适当的运动和饮食控制，如长时间久坐、暴饮暴食等，此时恢复较慢，肚子可能需要1年左右的时间才能恢复。
产后恢复期间，产妇应注意合理饮食，避免暴饮暴食，以免导致体重增加，不利于产后肚子恢复。
2025-01-22 09:50
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