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轻微的腰椎盘突出怎么办
补充说明：轻微的腰椎盘突出怎么办
2024-07-08 14:43
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
轻微的腰椎盘突出可采取物理疗法、药物治疗、生活方式调整等措施进行治疗。
1.物理疗法
物理疗法通过改善血液循环、缓解肌肉紧张和增强腰部稳定性来减轻腰椎盘突出的症状，如热敷、冷敷、电疗等。这些方法可以促进局部血液循环，缓解疼痛和炎症，从而辅助治疗轻微的腰椎盘突出。
2.药物治疗
药物治疗通常使用非甾体抗炎药如布洛芬或肌肉松弛剂如美托洛尔，以减轻疼痛和炎症。这些药物可以缓解腰椎盘突出引起的局部疼痛和炎症，从而改善症状。
3.生活方式调整
生活方式调整包括避免长时间保持同一姿势、加强核心肌肉锻炼、维持适宜体重等，以减少腰部压力。这些措施有助于改善腰部支撑力，减少腰椎盘突出的进一步发展。
在治疗过程中，应避免剧烈运动和重物搬运，以免加重腰椎盘突出。同时，保持良好的姿势和正确的体位，如坐立时使用腰垫或靠背支撑，有助于减轻腰部压力。
2024-07-08 16:30
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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