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哪些原因可引起足跟痛
补充说明：哪些原因可引起足跟痛
2024-07-08 13:29
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朱爽 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：关节骨病外科主治医师。擅长关节疼痛和畸形、四肢创伤、骨与软组织肿瘤、运动损伤以及周围神经损伤的诊治。
提问
足跟痛可能是由跟腱炎、足底筋膜炎、跖骨骨刺等引起的。
1.跟腱炎
跟腱炎是由于跟腱受到反复的拉伸或损伤，导致跟腱周围组织发炎，从而引起足跟疼痛。治疗措施包括物理治疗，如冷敷和热敷交替使用，以及非甾体抗炎药如布洛芬来缓解疼痛和炎症。
2.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由于足底筋膜受到过度拉伸或损伤，导致炎症和疼痛，通常发生在早晨起床时。治疗措施包括物理治疗，如足底按摩、冰敷和足部支撑，以及非甾体抗炎药如布洛芬来减轻炎症和疼痛。
3.跖骨骨刺
跖骨骨刺是由于长期的跖骨压力或受伤导致骨质增生，刺激周围组织，引起足跟疼痛。治疗措施包括穿合适的鞋子以减少跖骨压力，必要时可能需要手术切除骨刺。
为缓解足跟痛，建议避免长时间站立或行走，穿着合适的鞋子，并进行适当的足部伸展运动。若症状持续不减或加剧，应尽快就医进行X光检查以排除其他潜在的骨骼问题。
2024-07-08 16:21
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
典型症状： 跟腱疼痛
