首页> 外科> 骨科> 闪腰> 闪腰岔气怎么办

精选回答(1)

郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:脊柱外科的微创治疗,颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。

提问

闪腰岔气可采取热敷治疗、冷敷治疗、针灸疗法等措施进行治疗。
1.热敷治疗
热敷通过促进局部血液循环,缓解肌肉紧张,从而减轻疼痛和不适感。闪腰岔气时,可以使用热水袋、暖宝宝等物品进行局部热敷,每次15-20分钟,每日多次,有助于缓解症状。
2.冷敷治疗
冷敷可以减少局部的血流量,从而减轻肿胀和疼痛。闪腰岔气时,可以使用冰袋或冷敷贴进行局部冷敷,每次10-15分钟,每日多次,有助于缓解疼痛和肿胀。
3.针灸疗法
针灸通过刺激穴位来调节气血,缓解肌肉紧张和疼痛。闪腰岔气时,可以寻求专业针灸师的帮助,在特定穴位进行针灸治疗,如肾俞穴、委中穴等。针灸能够舒缓肌肉紧张和疼痛,促进康复。
在治疗期间应避免剧烈运动和重物搬运,以免加重症状。同时注意保持良好的姿势和正确的运动方式,以预防闪腰岔气的发生。

2024-07-12 17:56

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岔气 (急性胸肋痛)

“岔气”又称急性胸肋痛。生活中“岔气”现象时有发生,特别是在我们剧烈运动时更为常见,“岔气”虽然不能造成什么危险,但是,发生“岔气”时会伴随着呼吸而产生钻心的疼痛却让人难以忍耐。

  • 症状起因:造成ldquo;岔气rdquo;的原因是剧烈活动之前,准备活动不够或未做准备活动。剧烈活动时肌肉进入紧张状态,而内脏器官惰性大,不能马上活动起来,以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气,使呼吸肌紧张而痉挛。或是在身体活动需氧量加大时,呼吸不得法,只是加快呼吸频率而呼吸表浅,也能引起呼吸肌的紧张导致痉挛。还有可能是长期没有参加体育活动或天气过冷,大量出汗。使体内氯化钠含量过低,也能引起ldquo;岔气rdquo;。

  • 可能疾病:非典型性肺炎  老年人自发性气胸  

  • 常见检查: 超声  局部显像  平面显像  

  • 就诊科室:普外科

适用药品

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