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鬓角头发稀少怎么办
补充说明：鬓角头发稀少怎么办
a******W 2025-03-06 09:35
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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
鬓角头发稀少可以通过药物治疗、激光生发治疗、毛囊移植术、针灸疗法等方法来改善。如果上述治疗无效或对自身外貌有较高要求，建议咨询专业医生进行进一步的评估和治疗。
1.药物治疗
药物治疗通常包括使用米诺地尔、非那雄胺等外用或口服药物促进头发生长。具体用药需遵循医嘱。药物适用于轻度至中度脱发患者，通过调节体内激素水平来改善鬓角头发稀疏状况。
2.激光生发治疗
激光生发治疗利用特定波长的低能量激光刺激头皮血液循环和毛囊活性化，从而促进头发生长。治疗过程一般需要多次周期性会诊。此方法适合于辅助治疗鬓角稀疏，可作为药物治疗无效时的一种选择。
3.毛囊移植术
毛囊移植术是将自身后枕部健康的毛囊组织提取出来，经过特殊的分离培养处理之后，再艺术化的种植到鬓角部位，待毛囊存活后即可长出新的毛发。手术适合永久性脱发且希望获得长期效果的患者。
4.针灸疗法
针灸疗法通过在特定穴位刺入细针，调节气血流通以达到滋养毛发的目的。治疗由专业医师执行，每次就诊时间不定。针灸适宜希望通过传统中医手段改善鬓角稀疏者，对配合有较高要求。
针对鬓角头发稀少的问题，建议采取综合治疗方案，如结合药物治疗和生活方式调整。保持均衡饮食，富含蛋白质及维生素的食物如鸡蛋、绿叶蔬菜，有助于支持头发生长。避免频繁拉扯或摩擦鬓角区域，以减少脱发风险。
2025-03-06 09:35
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缺乏某些微量元素。比如缺铁性贫血会导致头发营养不良;缺铜会使酪氨酸酶的功能减低而影响黑色素的代谢;锌缺乏时会影响细胞的发育和生长，头发自然会发黄。 从头发的生理特性来讲，每根头发的根部都有一个毛廊，在它的周围有毛母角化细胞和毛母色素细胞，一旦这些细胞功能受到干扰或损害，黑发就会变黄。 洗头过勤或常用碱性肥皂洗头，尤其是使用过多祛油脂强的洗发剂，可以使具有保护头发作用的皮脂清除。同时碱性洗发剂对头皮上皮细胞有较强的刺激，使其过度化，导致头发变黄。 有人认为与吃粮或脂肪过多有关。这是因为这些物质在体内容易产生乳酸或碳酸等。酸性物质过多时，头发渐渐变黄。 患某种疾病导致的。如患系统性硬皮病、系统性红斑狼疮时头发不仅会变黄，还会大量脱落。
症状起因：甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外，经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄。下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法。 (1)营养不良性黄发： 主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。 (2)酸性体质黄发： 与血液中酸性毒素增多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。 (3)缺铜性黄发： 在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。 (4)辐射性黄发： 长期受射线辐射，如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄，应注意补充富含维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等;多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。 (5)功能性黄发： 主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。此种黄发要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞，有再生黑色素的功能;黑芝麻能生化黑色素原;海鱼中的烟酸可扩张毛细血管，增强微循环，使气血畅达，消除黑色素生成障碍，使头发祛黄健美。 (6)病原性黄发： 因患有某些疾病，如缺铁性贫血和大病初愈时，都能使头发由黑变黄。此种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转变为黑色素细胞，从而使头发变黑亮泽。
可能疾病： 缺铁性贫血
就诊科室：营养科
