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青皮核桃晒干煮水喝的功效
补充说明：青皮核桃晒干煮水喝的功效
a******W 2023-09-27 00:12
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医生回答(1)
焦信 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
青皮核桃晒干煮水喝具有健脑益智、补中益气、润肠通便、止咳平喘等功效和作用。
1.健脑益智
青皮核桃晒干煮水喝可以补充大脑所需的营养物质，促进神经细胞发育和功能改善。
2.补中益气
该方法有助于增强脾胃运化功能，提高机体免疫力，从而达到补中益气的效果。
3.润肠通便
青皮核桃含有丰富的油脂，能够润滑肠道，软化大便，进而起到缓解便秘的作用。
4.止咳平喘
由于其具有一定的镇静作用，因此对于咳嗽、哮喘等症状有一定的缓解效果。
需要注意的是，虽然青皮核桃煮水喝对身体有益，但不宜过量食用，以免引起消化不良或上火等问题。此外，对于有特殊疾病史或正在服用药物的人群，建议在使用前咨询医生的意见。
2024-04-17 06:54
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
