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男人常吃枸杞子有哪些好处

发病时间:不清楚

男人常吃枸杞子有哪些好处

补充说明:男人常吃枸杞子有哪些好处

2023-09-09 22:03

枸杞子 肝肾阴虚 精血不足 腰膝酸软 头晕目眩 心悸 失眠 多梦 精神萎靡 咳嗽 咳痰 咽干 咽痛 维生素 微量元素 腹胀 腹痛

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精选回答(1)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

男人常吃枸杞子的好处有滋补肝肾、益精明目、养血安神、润肺止咳、提高免疫力等。

1、滋补肝肾

枸杞子是一种中药材,也是一种食材,具有滋补肝肾的功效,如果男人出现肝肾阴虚的情况,可以适当吃枸杞子进行改善,能够起到滋补肝肾的作用。

2、益精明目

枸杞子还具有益精明目的功效,如果男人出现精血不足、腰膝酸软、头晕目眩等症状,可以适当吃枸杞子进行缓解,能够起到益精明目的作用。

3、养血安神

枸杞子还具有养血安神的功效,如果男人出现心悸、失眠、多梦、精神萎靡等症状,可以适当吃枸杞子进行缓解,能够起到养血安神的作用。

4、润肺止咳

枸杞子还具有润肺止咳的功效,如果男人出现咳嗽、咳痰、咽干、咽痛等症状,可以适当吃枸杞子进行缓解,能够起到润肺止咳的作用。

5、提高免疫力

枸杞子中含有丰富的多糖、维生素、微量元素等营养成分,男人常吃枸杞子可以为身体补充所需要的营养,在一定程度上还可以提高身体的免疫力。

但需要注意的是,枸杞子是一种药物,不可以长期过量服用,如果长期过量服用,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-09-10 20:06

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精血不足

所谓的精血不足,是指肾的精气和血液的不足!精血不足导致头发缺少营养供应,引起头发脱落。精血不足其实也就是肾虚的一种表现。精血不足是肝肾亏虚,气血不足所致,中医药治疗是最好的选择,疗程视病情而定。肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。 中医所指的肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阴虚:主要症状是腰膝酸软,五心烦热,更会有以下诸症:眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿,遗精早泄,妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。补肾阴虚的药物多是甘寒药,如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等,中成药的代表是六味地黄丸。肾阳虚:表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外,女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。补肾阳虚药物多是热性药,如附子、肉桂、鹿茸等,中成药的代表是金匮肾气丸。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞的问题,即肾络会呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

  • 症状起因:中医认为肾虚分为4种,肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。 ①肾阳虚:(俗称命门火衰)则有阳虚的临床表现:如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。 ②肾阴虚:(俗称肾水不足)除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现:如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。 ③肾气虚:气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。 ④肾阴阳两虚:则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。

  • 可能疾病: 男性不育

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医

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