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肌肉痛是什么原因
补充说明：肌肉痛是什么原因
2023-09-11 23:19
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
一般情况下，肌肉痛可能是过度劳累、缺钙、外伤、肌肉损伤、腰椎间盘突出症等原因引起的，可根据不同病因选择不同的治疗方式。
1、过度劳累
若患者长时间进行重体力劳动或者是剧烈运动，可能会导致肌肉过度劳累，就可能会出现肌肉酸痛、乏力等症状。患者要注意休息，可以通过局部热敷或者是按摩等方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、缺钙
若患者挑食、偏食或者是暴饮暴食等，可能会导致身体所需要的营养成分不足，就可能会出现缺钙的情况，此时可能会出现肌肉痉挛、酸痛等症状。患者要注意保持营养均衡，可以多吃一些含钙量丰富的食物，如豆腐、牛奶等，有利于缓解不适症状。必要时，患者也可遵医嘱口服碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3、外伤
若患者受到外力撞击或者是摔倒等，可能会导致局部软组织受到损伤，就可能会出现局部红肿、疼痛等症状。患者可在24小时内进行冰敷，24小时后进行热敷，可以促进局部血液循环，缓解疼痛症状。若疼痛症状严重，患者也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛症状。
4、肌肉损伤
若患者长时间进行剧烈运动或者是长时间久坐等，可能会导致局部的肌肉出现损伤，进而可能会出现局部酸胀、疼痛等症状。患者要注意休息，可以通过局部按摩或者是热敷等方式，促进血液循环，缓解不适症状。必要时，患者也可遵医嘱外用活血止痛膏、氟比洛芬巴布膏等药物，缓解疼痛症状。
5、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或者遗传等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式来缓解症状。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-12 20:21
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
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