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宝宝不缺锌可以补锌吗
补充说明：宝宝不缺锌可以补锌吗
2024-05-07 18:47
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唐书生 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：呼吸相关疾病等
提问
不建议在未确诊锌缺乏的情况下给婴儿补锌。
在未确诊锌缺乏的情况下盲目补锌可能导致锌中毒，出现厌食、恶心、呕吐等症状，影响机体对其他微量元素的吸收，不利于婴儿的生长发育。
如果医生认为有必要，可以在排除缺锌后，通过饮食调整或药物治疗来满足日常需要。
对于任何营养素的补充，都应该在专业医师指导下进行，并定期监测血清锌水平以确保充足但不过量。
2024-05-07 19:01
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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