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[女性睾酮偏高吃什么可以降低？]
补充说明：[女性睾酮偏高吃什么可以降低？]
a******W 2023-12-18 12:07
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医生回答(1)
张信齐 主治医师 三甲
擅长：不孕不育
提问
[女性睾酮偏高吃什么可以降低？]女性睾酮即雄激素，如果雌、孕激素正常或偏低，仅是单一的雄激素水平升高，则属于高雄激素血症。若由于卵巢功能减退导致雌激素下降而引起雄激素增高，一般不建议通过饮食进行调理，需要遵医嘱补充雌激素类药物治疗。如果是其他原因引起的高雄激素血症，如多囊卵巢综合征等，可以通过食物改善生活方式来帮助调节，但并不能起到明显效果。
一、调整饮食和生活方式
1.富含纤维素的食物：比如各种蔬菜、水果中的芹菜、白菜、苹果、香蕉等，其中丰富的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，有利于体内毒素及废物排出体外，从而缓解因内火旺等原因所造成的雄性激素分泌过多的情况。
2.富含大豆异黄酮的食物：包括黑豆、黄豆等，因为大豆异黄酮与雌二醇有相似结构，可竞争受体并发挥弱效雌激素作用，因此适当食用后可以在一定程度上减少雄激素对身体的影响。
3.富含果酸的食物：比如草莓、柠檬等，此类食物中含有较多的有机酸成分，不仅有助于消化液分泌，还能够在一定程度上抑制人体内部合成睾酮。
4.低糖饮食：比如燕麦、玉米等，尽量避免进食含糖量高的食物，以免因摄入糖分过高而导致胰岛素抵抗，进而影响到雄激素代谢。
5.低脂饮食：比如鸡肉、鱼肉等，尽量少吃含有反式脂肪酸的食物，如炸鸡、薯条等，同时也要注意避免暴饮暴食，否则也可能会加重病情。
6.其它情况：比如患者平时运动较少，需增加日常锻炼时间，可以选择慢跑、游泳等，并保证睡眠充足，均对于调节内分泌有一定好处。
二、药物治疗
若是多囊卵巢综合征所致，可在医生指导下服用避孕药，例如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等进行治疗，以调节月经周期，促使子宫内膜变薄，从而达到降雄激素的作用。此外也可使用地屈孕酮、螺内酯等药物，均可在一定程度上降低女性睾酮含量。
三、手术治疗
部分女性出现上述症状可能是卵巢肿瘤等因素导致，此时可通过腹腔镜下将病灶切除的方法进行治疗，通常情况下睾酮指标会有所恢复。
2023-12-18 12:07
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睾酮即睾丸素。睾丸素又称睾酮、睾丸酮或睾甾酮，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦分泌少量睾酮，具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。睾酮对男子生殖器官及其它重要器官的作用相当复杂，其生物化学过程尚未完全阐明。但是，睾酮可能影响许多身体系统和功能，包括：血生成，体内钙平衡，骨矿化作用，脂代谢，糖代谢和前列腺增长。
相关症状：血睾酮降低 血清睾酮浓度低下 血清睾酮浓度明显升高 雄激素过少 高睾酮血症
注意事项： 检查前要求-空腹，不要喝水。
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1.用于不排卵（包括多囊卵巢综合征）且对枸橼酸克罗米芬治疗无效者。2.用于辅助生殖技术超促排卵者。
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用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
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活血调经。用于血瘀所致的月经不调，症见经水量少。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
