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红豆薏米茶的功效与作用
补充说明：红豆薏米茶的功效与作用
2024-06-17 14:33
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
红豆薏米茶具有利尿消肿、健脾益胃、清热解毒功效和作用
1.利尿消肿
红豆和薏米都具有一定的利尿作用，能够促进体内多余水分的排出，从而达到消肿的效果。
2.健脾益胃
红豆和薏米均属于药食同源的食物，其中含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠道蠕动，有助于改善消化不良的症状。
3.清热解毒
红豆和薏米都有清热解毒的作用，对于上火引起的口干舌燥、咽喉疼痛等症状有一定的缓解效果。
在日常生活中，适量饮用红豆薏米茶可以帮助调节身体状况，但不宜过量饮用，以免引起腹泻等不适症状。此外，对红豆或薏米过敏的人群应避免食用，以免引发皮肤瘙痒、红疹等过敏反应。
2024-06-17 18:16
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