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肠道垃圾多久能排干净
补充说明：肠道垃圾多久能排干净
2023-09-23 06:34
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
肠道垃圾一般需要1-3天的时间才能排干净。
人体的肠道内堆积了大量的粪便，主要是因为进食后的食物残渣在肠道内长时间停留，被肠道内的细菌分解后产生大量气体，从而出现腹胀、腹痛等症状。正常情况下，肠道内的垃圾一般需要1-3天的时间才能排干净。
如果患者长期食用辛辣刺激的食物，或者不注意饮食卫生，可能会导致肠道内的垃圾增多，从而引起便秘、腹胀、腹痛等症状。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，适当食用富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘的情况。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，也有助于促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。必要时，患者可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液、复方聚乙二醇电解质散等药物进行治疗。
2023-09-24 20:17
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
