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常吃荸荠好吗
补充说明：常吃荸荠好吗
2024-06-06 16:49
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精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
常吃荸荠对某些人群有益，如呼吸道疾病患者，但不适宜所有人，特别是脾胃虚弱或过敏者需谨慎食用。
常吃荸荠具有清热化痰、生津止渴的功效，适合慢性咽炎、支气管炎等呼吸道疾病的患者食用，有助于缓解相关症状。然而，荸荠性质寒凉，易损伤脾胃，故脾胃虚弱或消化不良的人群应避免过量食用。此外，对荸荠过敏者应避免食用，以防止过敏反应的发生。
部分人认为荸荠有美白作用，但实际上并没有科学依据支持这一说法。如果盲目追求美白效果而大量摄入荸荠，可能会导致营养失衡或其他健康问题。
在选择食物时，应注意个体差异和身体状况，合理搭配膳食，确保均衡营养。若出现不适症状，应及时就医，并咨询专业医生的意见。
2024-06-07 12:13
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慢性咽炎为咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，常为上呼吸道炎症的一部分，多见于成年人，病程长，症状顽固，较难治愈。常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞而张口呼吸，导致慢性咽炎的发生。另外，与某些不明原因的疾病或症状，如内分泌紊乱、胃肠功能失调、风湿性关节炎、长期低热、头痛、头晕、口臭及嗅觉不灵等密切相关。
