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痤疮可以吃香菇吗
补充说明：痤疮可以吃香菇吗
a******W 2024-11-06 09:46
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
痤疮患者可以适量食用香菇。
从营养学角度来说，香菇含有丰富的膳食纤维、维生素D以及微量元素，能够促进胃肠蠕动，改善便秘症状，并有助于提高身体免疫力。此外，香菇中还含有一些生物碱类物质，具有一定的抗炎作用，可辅助减轻痤疮的症状。
如果患者对香菇过敏，则不建议食用，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于患有痤疮的人群而言，日常生活中应避免摄入高糖食物，如糖果、糕点等；同时还要保持良好的睡眠质量，以利于皮肤健康。
2024-11-06 09:46
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
