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孕妇能吃南瓜小米粥吗

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孕妇能吃南瓜小米粥吗

补充说明:孕妇能吃南瓜小米粥吗

2024-09-25 09:58

孕妇能吃 南瓜 小米粥 孕妇 维生素 消化 血糖 胎儿

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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:从事妇产科临床工作20多年。擅长:妊娠合并内分泌疾病,熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。

提问

孕妇可以适量食用南瓜小米粥,但不宜过量,保持均衡饮食。
南瓜小米粥富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于消化和营养补充。但南瓜含有一定的糖分,过量摄入可能导致血糖波动,不利于孕妇和胎儿的健康。因此,孕妇在食用南瓜小米粥时应适量,并结合其他营养丰富的食物,保持饮食均衡。

2024-09-25 14:14

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维生素

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