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哺乳期可以吃维生素c吗
补充说明：哺乳期可以吃维生素c吗
a******W 2025-01-07 11:09
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
哺乳期可以适量食用维生素C制剂。
维生素C是人体必需的一种微量营养素，在体内起到促进伤口愈合、增强免疫力的作用。对于哺乳期女性来说，适量补充维生素C能够提高身体抵抗力，有助于预防感染。但需注意不宜过量摄入，以免引起不良反应。
如果维生素C缺乏或需要额外补充，可在医生指导下使用维生素C制剂。因为其可促进铁质吸收，所以贫血患者在治疗期间可适当增加铁元素摄入量。
维生素C广泛存在于新鲜水果蔬菜中，建议通过均衡饮食获取所需营养物质，若确实需要额外补充，应在医师指导下进行。
2025-01-07 11:09
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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