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流产是因为卵泡发育不好要吃什么来改善
补充说明：流产是因为卵泡发育不好要吃什么来改善
2023-08-14 21:38
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
流产是指胚胎或胎儿尚未具有生存能力而妊娠终止，可能是胚胎因素、母体因素、父亲因素、环境因素等原因导致的。患者可以通过吃富含雌激素的食物、富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含微量元素的食物来改善。
1、富含雌激素的食物
卵泡发育不好可能是体内的雌激素水平较低导致的。患者可以适当吃富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐、腐竹等，可以补充身体所需要的营养，在一定程度上也可以促进卵泡的发育。
2、富含蛋白质的食物
蛋白质是人体细胞、组织的重要成分，适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，也可以促进卵泡的发育。
3、富含维生素的食物
患者也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，可以促进身体的新陈代谢，也可以促进卵泡的发育。
4、富含微量元素的食物
患者也可以适当吃富含微量元素的食物，比如动物肝脏、海带、紫菜等，可以补充身体所需要的微量元素，也可以促进卵泡的发育。
5、富含铁元素的食物
患者也可以多吃富含铁元素的食物，比如猪肝、猪血、菠菜等，可以补充身体所需要的铁元素，也可以促进卵泡的发育。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也要避免吃生冷寒凉类的食物。除此之外，患者还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也要避免进行剧烈运动。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-15 20:57
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妊娠于20周前终止，胎儿体重少于500克，称为流产。流产又分为自然流产和人工流产；其中人工流产为，用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者，其发生率约为15%～20%。自然流产连续发生3次或3次以上，且发生时间在怀孕三个月以内，又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种，指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂，其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。
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