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月经紊乱怎么调理
补充说明：月经紊乱怎么调理
2023-07-14 09:42
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
月经紊乱一般可以通过饮食调整、规律作息、药物治疗等方法来调理。
1、饮食调整
如果患者月经紊乱，可能是由于饮食不当、过度节食等原因引起的，可以通过饮食调整来调理，可以多吃一些富含维生素、蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
2、规律作息
患者平时要注意规律作息，避免熬夜，以免影响体内激素的分泌，导致月经紊乱。
3、药物治疗
如果患者月经紊乱比较严重，通过饮食和规律作息的调理效果不佳，可以在医生的指导下使用药物来调理，比如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等。
除此之外，还可以通过运动、中医按摩等方式来调理。建议患者在平时要注意保暖，避免受凉，同时还要保持愉快的心情，避免过度紧张和焦虑。
2023-07-19 22:48
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
