发病时间：不清楚
长豇豆角的功效与作用
补充说明：长豇豆角的功效与作用
a******W 2023-09-26 23:46
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
长豇豆角具有增进食欲、促进消化、预防便秘、补充营养、提供能量等功效和作用。
1.增进食欲
长豇豆角中含有丰富的膳食纤维，可以刺激胃酸分泌，增强食欲。
2.促进消化
长豇豆角中的膳食纤维能够促进肠道蠕动，改善消化功能。
3.预防便秘
长豇豆角富含水分及膳食纤维，能增加粪便体积，软化大便，有助于预防便秘的发生。
4.补充营养
长豇豆角含有多种维生素和矿物质，如维生素C、钾等，适量食用可为身体提供必要的营养素。
5.提供能量
长豇豆角是碳水化合物的重要来源，其提供的热量有助于维持机体日常活动所需的能量。
在食用长豇豆角时需注意适量摄入，避免过量导致胃肠负担加重。同时，对于有特殊疾病或过敏史的人群，应谨慎食用以确保安全。
2024-04-20 08:07
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
健康问答
