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皮肤松弛能不能变回去
补充说明：皮肤松弛能不能变回去
2023-07-26 12:01
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刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
皮肤松弛通常是能变回来的。
皮肤松弛主要是年龄增长，皮肤内的胶原蛋白含量减少，弹性纤维减少导致的，此外，皮肤松弛还可能与营养不良、长期日晒、睡眠不足等因素有关。通常情况下，皮肤松弛是可以变回来的，可以通过饮食调整、按摩、护理、手术等方法进行改善。
1、饮食调整
在日常生活中要注意合理饮食，适当吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、甲鱼等，可以为皮肤补充所需要的营养，从而增加皮肤的弹性。同时，要注意避免吃辛辣刺激油腻的食物，以免加重皮肤的油脂分泌，影响皮肤的恢复。
2、按摩
皮肤松弛可以通过按摩的方法进行改善，可以促进局部的血液循环，能够使松弛的皮肤得到改善。但是在按摩的时候要注意力度，避免用力按摩，以免出现皮肤红肿、疼痛等症状。
3、护理
在日常生活中要注意做好皮肤的护理工作，保持皮肤的清洁干燥，避免使用刺激性的护肤品。并且要注意避免长时间的紫外线照射，以免导致皮肤的胶原蛋白流失，加重皮肤松弛的情况。
4、手术
如果皮肤松弛的情况比较严重，通过上述方法无法改善，也可以通过手术的方法进行治疗，可以选择皮下脂肪层注射玻尿酸、胶原蛋白等，能够使皮肤变得更加紧致，从而改善松弛的现象。
除此之外，还可能是体内湿气过重等原因导致的。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-27 04:46
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
