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咳嗽痰多能吃橙子吗
补充说明：咳嗽痰多能吃橙子吗
2024-05-06 19:05
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林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
咳嗽痰多可以适量吃橙子。
橙子富含维生素C、膳食纤维等营养成分，能够为身体提供必要的营养素，促进消化系统健康。此外，咳嗽痰多可能是由多种原因引起的，如感冒、支气管炎等，此时吃橙子并不会加重症状。但是，如果患者对橙子过敏，则不建议食用，以免引起过敏反应。饮食调整应在医生或营养师的指导下进行，以确保饮食安全和有效。
咳嗽痰多期间，如果患者存在糖尿病，则应减少橙子的摄入量，因为橙子含糖分较高，可能影响血糖控制。
在咳嗽痰多的情况下，应注意避免食用过于甜腻的食物，如糖果、蛋糕等，以免刺激呼吸道，加重症状。同时，保持充足的水分摄入，有助于稀释痰液，促进其排出。
2024-05-06 19:28
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
