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莫名其妙胳膊疼是怎么回事
补充说明:莫名其妙胳膊疼是怎么回事
2024-09-06 14:09
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胳膊疼可能是由肌肉劳损、肌肉拉伤、骨质增生等引起的。
1.肌肉劳损
肌肉劳损可能是由于长时间重复使用某些肌肉,导致肌肉疲劳和微小损伤。这种情况通常在剧烈运动或不恰当的姿势后出现,可能会引起局部疼痛和不适。适当休息、局部热敷以及避免过度使用相关肌肉可以缓解症状。
2.肌肉拉伤
当进行突然的剧烈运动或不适当的拉伸时,可能会导致肌肉纤维撕裂或拉伤。这可能导致局部疼痛、肿胀和功能障碍。对于轻微的拉伤,冷敷和局部止痛药可能有助于缓解症状;严重时需要就医评估是否需要物理治疗或手术修复。
3.骨质增生
骨质增生是随着年龄增长而发生的自然生理现象,也可能是由于长期的关节磨损或其他疾病引起的。增生的骨质可能会压迫周围的神经或血管,导致疼痛和不适感。对于轻度症状,适当的休息、物理治疗和非甾体抗炎药可能有效;严重时可能需要手术干预。
针对胳膊疼痛的情况,建议避免过度使用受影响的部位,并注意保持正确的姿势以减少压力。如果疼痛持续不减或者伴随其他症状如肿胀、红斑等,则应尽快就医以确定具体原因并接受相应治疗。
2024-09-06 14:47
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。
症状起因:病因:在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时,突然用力过猛,可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中,大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
就诊科室:外伤
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