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治疗失眠要分清症状?治疗失眠要分清症状
补充说明：治疗失眠要分清症状?治疗失眠要分清症状
2023-08-04 12:16
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
一般情况下，治疗失眠要分清症状，常见的症状有入睡困难、睡眠质量差、情绪不稳定、疲劳、注意力不集中等。
1、入睡困难
上床后翻来覆去不能入睡，或睡后易醒、多梦等症状。
2、睡眠质量差
上床后睡觉，睡眠质量较差，睡眠时间较短，不能进入深睡眠状态，经常做恶梦。
3、情绪不稳定
情绪波动比较大，常出现烦躁不安、焦虑、紧张等不良情绪。
4、疲劳
白天出现没有精神，经常打哈欠，还会出现四肢乏力、头晕等症状。
5、注意力不集中
经常出现丢三落四，没有完成工作的情况。
如果出现失眠的情况，患者可以在医生的指导下，服用安神补脑液、百乐眠胶囊等药物进行治疗，能够起到养心安神的作用。同时，还要保持良好的心情，避免过度紧张，有利于病情的恢复。
2023-08-05 20:03
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
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