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坐月子可以吃砂仁吗
补充说明：坐月子可以吃砂仁吗
a******W 2024-10-31 14:09
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间可以适量食用砂仁。
砂仁是一种中药材，性温，味辛，归脾经、胃经及肾经，具有理气安胎、健脾消食的作用，在中医临床上常用于治疗脾胃虚寒、呕吐泄泻、脘腹胀痛、胎动不安等病症。对于上述所述的产后症状，适当食用砂仁一般不会产生不利影响，反而有利于病情恢复。此外，该药物还可以增强食欲，减轻恶心呕吐的症状，进而促进产后身体恢复。
若产妇对砂仁过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在坐月子期间，产妇要注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物，多摄入富含蛋白质的食物如鸡肉、鱼肉，以利于身体康复。
2024-10-31 14:09
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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