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腰椎间盘突出爬着晃腰行吗
补充说明：腰椎间盘突出爬着晃腰行吗
2024-07-16 17:00
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
腰椎间盘突出患者应避免爬着晃动腰部，以免加重病情。
腰椎间盘突出患者的腰椎稳定性较差，爬着晃动腰部会增加脊柱的压力，可能导致神经根受压，进而引发疼痛或其他相关症状。因此，建议此类患者采取适当的姿势和活动方式，以减轻腰椎负担，保护脊柱健康。
如果在爬着晃腰时感到剧烈疼痛或不适，应立即停止，并寻求专业医生的帮助，以评估是否需要进一步治疗。
此外，对于腰椎间盘突出患者来说，日常生活中应注意保持正确的坐姿、站姿和睡姿，适当进行康复锻炼，增强核心肌群的力量，有助于缓解症状和预防疾病进展。
2024-07-16 17:41
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
