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产后便秘什么时候恢复正常
补充说明：产后便秘什么时候恢复正常
2023-09-23 06:47
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
产后便秘一般在1-3周的时间可以恢复正常，但是具体时间需要根据产妇的身体情况进行判断。
产后便秘通常是由于产后运动量少、饮食不当、精神压力大等因素导致。如果产妇的身体素质较好，产后注意适当运动，调整饮食结构，一般在1周左右的时间可以恢复正常排便。但是，如果产妇的身体素质较差，产后不注意运动，经常吃辛辣刺激性食物，可能会导致便秘的情况加重，恢复正常的时间也会相应延长。
建议产妇在日常生活中需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物。同时，产妇也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，有助于促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。必要时，产妇也可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗。
2023-09-24 20:20
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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