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苏打水对胃好吗
补充说明：苏打水对胃好吗
a******W 2024-12-27 10:00
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
适量饮用苏打水对胃有好处，但不建议过量或长期饮用。
苏打水是一种碳酸氢钠溶液，具有一定的弱碱性。适量饮用苏打水可中和胃酸，减轻由胃酸过多引起的烧心、反酸等不适症状，从而起到护胃的作用。但若过量或长期饮用，则可能引起碱性物质积累，导致机体出现电解质紊乱的情况，严重时甚至会引起碱中毒，所以不建议过量或长期饮用。
对于存在胃病的人群，由于胃黏膜受损，此时喝苏打水可能会刺激损伤部位，加重不适症状，因此应谨慎饮用。
日常生活中，建议减少摄入含糖饮料以及高脂食物，以减少胃部负担。同时，保持规律饮食习惯，避免暴饮暴食，有助于维护胃健康。
2024-12-27 10:00
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