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更年期失眠盗汗吃什么
补充说明：更年期失眠盗汗吃什么
2023-09-07 23:54
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医生回答(1)
郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
更年期失眠盗汗，可以吃食物进行调理，也可以吃药物进行调理。
1、食物
更年期的患者出现失眠盗汗的症状，可能是由于身体内的激素水平发生紊乱，植物神经功能失调引起的。建议患者在日常生活中可以适当进食富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等，可以补充身体所需要的营养物质，也可以改善睡眠质量。同时，患者也可以适当进食富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、西红柿等，可以促进身体新陈代谢，有助于改善不适症状。
2、药物
如果患者失眠盗汗的症状比较严重，通过饮食调理并不能够改善，可以在医生的指导下服用药物进行治疗，比如六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等，这些药物具有滋阴降火、宁心安神的功效，可以改善更年期失眠盗汗的症状。
建议患者在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免加重病情。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强身体抵抗力，有利于病情的恢复。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-11-04 00:05
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更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，产生抑郁、焦虑症，患者可以采用中医中药的辨证配伍治疗逐渐康复的。
多发人群：中老年人
治疗费用：市三甲医院约200-500元
