首页> 精神心理科> 失眠> 失眠> 失眠可以治得好吗

精选回答(1)

黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲

擅长:中医老年病、中医肿瘤、失眠

提问

失眠通常可以治愈。
失眠多是由心理压力大、环境改变等原因引起的一过性睡眠障碍,去除诱因后,经过适当的药物治疗和行为疗法,一般是可以治愈的。
如果患者存在严重的抑郁症或焦虑症,则可能需要更长时间的专业治疗才能改善失眠症状。
对于失眠症状,建议患者避免睡前摄入刺激性食物和饮料,保持规律作息,并可适当进行放松训练以促进睡眠。

2024-05-22 16:09

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

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